孕媽媽的膳食，應該是由多樣化食物構成的平衡膳食，沒有特殊的食物禁忌，所以，如果孕媽媽嘴饞的時候想吃雪糕，也是可以的。
雪糕是一種冰凍類的奶類甜品，里面通常會加入水果、糖以及果仁等。當然，還會含有加工類食物的食品添加劑，用于儲存和增加香味等作用。雪糕不屬于膳食寶塔里面推薦的食物品種，它是零食類的食物。
中國營養學會推薦，每天食物之外的添加糖攝入量，應該小于50克，最好不要超過25克。雪糕里面糖分含量高，經常吃，有導致孕期肥胖、代謝性疾病等發生的可能。
另外，對于孕媽媽，胃腸功能相對較弱，過多食用冷凍的食物之后，容易出現消化功能減退，甚至發生腹瀉等情況。所以在孕期，只可以偶爾、少量食用正規品牌廠家生產的雪糕。
懷孕兩個月可以吃燕窩嗎
懷孕兩個月的女性一般是可以吃燕窩的。
燕窩是日常生活中一種比較常見的滋補品，其中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等多種營養成分，孕婦在懷孕期間適當的吃一些燕窩，能夠很好的補充機體所需的營養，對增強體質也能夠起到一定的幫助。而且胎兒在腹中也會通過胎盤來吸收營養，從而對胎兒的生長發育有一定的好處。燕窩并不屬于刺激性的食物，而且其中也不含有有毒有害物質，每天適當的吃一些，通常不會影響到孕婦及胎兒的健康，所以懷孕兩個月的女性一般是可以吃燕窩的。
在吃燕窩時一定要控制攝入量，不可以暴飲暴食，如果一次性吃太多，也容易增加腸胃負擔，引起腹脹、腹痛以及腹瀉等情況發生。孕婦在飲食方面應養成少吃多餐的習慣，任何食物都不可以暴飲暴食。如果出現了腸胃不適的情況，可在醫生指導下健胃消食片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物進行治療。
懷孕兩個月可以吃柿子嗎
懷孕兩個月一般是可以吃柿子的，但是需要適量吃。
柿子中含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等營養物質，懷孕兩個月的孕婦適量吃可以為身體補充所需要的營養物質。并且柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，可以糾正便秘，調節腸道菌群組成，具有良好的潤腸通便作用，對孕婦的健康是有好處的。但是懷孕兩個月的孕婦在吃的時候要適量，并且不要空腹吃，以免造成胃柿石癥。
懷孕期間建議多休息，不要過度勞累，多喝溫水，除了柿子也可以吃一些其他新鮮的蔬菜水果，如蘋果、梨、橙子、獼猴桃、西蘭花、胡蘿卜等等，可以為身體補充營養，增強抗病能力，懷孕期間不要吃辛辣刺激、生冷油膩食物。還要定期進行產檢，以了解胎兒健康情況，如果出現了異常，一定要及時就診，不要耽誤病情。
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