養生常識

雖然說紅豆薏米水對我們的身體有許多好處，但是它的飲食禁忌還是不能忽視的，沒有東西是十全十美的，所以大家在吃紅豆薏米水的時候一定要清楚自己的身體狀況，不能亂吃。

腎結石是可以吃魚的，但是要適量。我們發現生活中有很多人同樣都在吃魚，有的人得了結石，而有些人就不得結石，所以說明食物只是形成腎結石的一個原因，還有其他的因素在參與。有些人喜歡喝水，喜歡運動，形成腎結石的機會就比較小。

膽結石的形成與飲食有很大的關系，膽結石的形成與高脂肪、高熱量、高膽固醇的飲食有很大關系，所以肥胖的病人容易形成結石。膽結石的形成與飲食不規律有很大的關系，經常不吃早餐，膽汁排空延遲容易造成膽汁淤積、膽汁濃縮、膽固醇結晶的析出形成結石。

膽結石患者可以吃韭菜，膽結石患者宜清淡飲食，多吃含纖維素高的蔬菜水果，比如韭菜、芹菜、蘿卜、白菜、胡蘿卜等。膽結石患者不宜吃高脂肪、高膽固醇的食物，比如動物的內臟、濃湯等，不宜吃油煎油炸類的食品。膽結石患者早餐不宜空腹，如果不吃早餐，膽囊內的膽汁停留時間過長，膽汁濃縮，膽固醇結晶容易析出形成膽囊結石。

如果是想著自己的皮膚病快點好，就要記住不要吃竹筍，還有一些食物也不要吃，海鮮、牛肉等。所以，15歲尤應注意不宜多吃竹筍。另外，骨折恢復期的人也要注意，不要吃竹筍，不利于恢復。