導讀： 六種人不宜多吃竹筍 1.胃不好的人 2.皮膚病 3.自體免疫疾病、皮膚炎及過敏體質者 4.發育期兒童 5.高血壓患者 6.結石病
竹筍是在中國傳統佳肴中備受歡迎的一種食材，不僅口感好，營養豐富，還是高維生素低脂肪額蔬菜。使用竹筍制成的食物營養風味都不錯，深受廣大食客朋友的喜愛，雖然竹筍有這么多好處，但是有一部分人是不適合吃竹筍的。那么哪些人不能吃竹筍呢？下面就為大家介紹六種人不宜多吃竹筍。
六種人不宜多吃竹筍
1.胃不好的人
竹筍性寒味甘，而且含有很多纖維素，對于消化系統不好的人要注意慎重食用，特別是有較為嚴重的胃病以及慢性腸炎等疾病的患者。吃太多竹筍容易出現腹瀉、腸胃絞痛等不適，因此不宜多吃。
2.皮膚病
竹筍中含有很多的微量元素，但是對皮膚病患者來說不是好事。這些物質很容易導致皮膚病加重，讓癥狀更加明顯，加重了患者的痛苦。如果是想著自己的皮膚病快點好，就要記住不要吃竹筍，還有一些食物也不要吃，海鮮、牛肉等。
3.自體免疫疾病、皮膚炎及過敏體質者
竹筍屬于發物，容易上火、生痰、發瘡、過敏、或令舊疾復發、新病加重，這類病人不宜多吃。
4.發育期兒童
處于發育期的兒童，骨骼發育尚未成熟。因竹筍中含的草酸會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用，如吃竹筍過多，會使兒童缺鈣易患軟骨病，缺鋅會造成生長發育緩慢。所以，15歲尤應注意不宜多吃竹筍。
5.高血壓患者
竹筍確實是好處很多，還能幫助預防動脈硬化，但是高血壓患者最好不要吃。因為竹筍中的的某些物質對病情有些影響。另外，市面上很多的竹筍是經過腌制售賣的，這種情況下，高血壓患者是絕對不能吃的，高鹽的食物對高血壓病情控制是很不利的，很容易導致血壓升高。另外，骨折恢復期的人也要注意，不要吃竹筍，不利于恢復。
6.結石病
因為竹筍中含有草酸鹽，在我們體內和該發生反應，就很容易產生草酸鈣，這是結石的主要成分，要是吃竹筍，可能會加重結石病病情，損傷我們的身體健康。
以上就是為大家介紹的六種人不宜多吃竹筍相關內容，希望上面的內容可以幫助到大家。
六種人不宜多吃竹筍 竹筍不能和什么一起吃
竹筍是生活中特別受歡迎的高營養食材，它能為人體補充豐富營養，并能保健身體預防疾病。但竹筍在食用時也有一些禁忌，而且有些人不適合吃竹筍，下面就跟著小編一起來了解一下吧。
六種人不宜多吃竹筍
1.高血壓患者
竹筍確實是好處很多，還能幫助預防動脈硬化，但是高血壓患者最好不要吃。因為竹筍中的的某些物質對病情有些影響。另外，市面上很多的竹筍是經過腌制售賣的，這種情況下，高血壓患者是絕對不能吃的，高鹽的食物對高血壓病情控制是很不利的，很容易導致血壓升高。另外，骨折恢復期的人也要注意，不要吃竹筍，不利于恢復。
2.結石病
因為竹筍中含有草酸鹽，在我們體內和該發生反應，就很容易產生草酸鈣，這是結石的主要成分，要是吃竹筍，可能會加重結石病病情，損傷我們的身體健康。
3.胃不好的人
竹筍性寒味甘，而且含有很多纖維素，對于消化系統不好的人要注意慎重食用，特別是有較為嚴重的胃病以及慢性腸炎等疾病的患者。吃太多竹筍容易出現腹瀉、腸胃絞痛等不適，因此不宜多吃。
4.皮膚病
竹筍中含有很多的微量元素，但是對皮膚病患者來說不是好事。這些物質很容易導致皮膚病加重，讓癥狀更加明顯，加重了患者的痛苦。如果是想著自己的皮膚病快點好，就要記住不要吃竹筍，還有一些食物也不要吃，海鮮、牛肉等。
5.自體免疫疾病、皮膚炎及過敏體質者
竹筍屬于發物，容易上火、生痰、發瘡、過敏、或令舊疾復發、新病加重，這類病人不宜多吃。
6.發育期兒童
處于發育期的兒童，骨骼發育尚未成熟。因竹筍中含的草酸會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用，如吃竹筍過多，會使兒童缺鈣易患軟骨病，缺鋅會造成生長發育緩慢。所以，15歲尤應注意不宜多吃竹筍。
竹筍不能和什么一起吃
1.羊肉
竹筍性寒，羊肉性溫，一起食用可能會發生復雜的生物化學反應，導致腹痛。而且，羊肉和竹筍都屬于高纖維素食物，不易消化，同食會引起腹痛、腹脹，大量食用還有可能中毒。如果不慎同食導致不適，可用地漿水治療。
2.豆腐
豆腐中含有氯化鎂和硫酸鈣這兩種物質，而竹筍中含有草酸，和含氯化鎂、硫酸鈣這種物質結合會生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種沉淀物會影響鈣的吸收，而且還會容易形成結石，導致結石癥。
3.紅糖
紅糖甘溫，竹筍甘寒，食物藥性略有抵觸。竹筍蛋白中包含16至18種氨基酸，其中的賴氨酸在和糖共同加熱的過程中，易形成賴氦酸糖基，這類物質對身體健康不利。
4.豬小排
豬小排富含蛋白和脂肪酸、鈣和膠原蛋白等營養物質，而竹筍中含有較多的草酸，和豬小排一起吃，會影響鈣的吸收。
以上就是關于六種人不宜多吃竹筍，以及竹筍不能和什么一起吃的介紹，希望以上分享內容對大家有所幫助。祝身體健康，生活愉快。
哪些人不宜吃醋?,這8種人不宜多吃醋
哪些人不宜吃醋?夏天的悶熱讓人胃口盡失，吃一些涼爽、帶酸味的料理可以激起食欲。用醋調味是簡單的方法，但醋也有其食用禁忌的，某些人吃醋對身體不利。那么，哪些人不宜吃醋呢?一起來看看。
一、哪些人不宜吃醋?8種人不宜多吃醋
1、醋過敏者及低血壓者忌用
食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外，患低血壓的病人食醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。
2、空腹者不宜吃醋
不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。在餐與餐之間，或飯后一小時再喝醋，比較不刺激胃腸，順道幫助消化。
3、骨折的人避免吃醋
在骨折治療和康復期間的人應避免吃醋。醋由于能軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內的動態平衡，會促發和加重骨質疏松癥，使受傷肢體酸軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能愈合。
4、潰瘍和胃酸過多患者不宜
醋不僅會腐蝕這類患者的胃腸黏膜而加重潰瘍病的發展，而且醋本身有豐富的有機酸，能使消化器官分泌大量消化液，從而加大胃酸的消化作用，導致潰瘍加重。
5、在服西藥者不宜
正在服用某些西藥者不宜吃醋。因為醋酸能改變人體內局部環境的酸堿度，從而使某些藥物不能發揮作用。
6、服堿性藥者不宜
正在服磺胺類藥物、碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等堿性藥時，不宜吃醋，因醋酸可中和堿性藥，而使其失效。
7、在使用抗菌素藥物者不宜
使用慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素、紅霉素等抗菌素藥物時，不宜吃醋，因這些抗菌素在酸性環境中作用會降低，影響藥效。
8、"解表發汗"的中藥時不宜
中醫認為，酸能收斂，當復方銀翹片之類的解表發汗中藥與之配合時，醋會促進人體汗孔的收縮，還會破壞中藥中的生物堿等有效成分，從而干擾中藥的發汗解表作用。
二、如何挑選醋
?醋的種類有很多，有白醋、米醋、陳醋、香醋之分。醋有三個作用，一是殺菌;二是軟化肉的纖維，使之容易被煮爛;三是能夠溶解固體鈣質，方便鈣的吸收。各種醋雖然都是酸味，可不同的烹飪方式和不同的菜品還真要配不一樣的醋。下面教你如何挑選醋。
1、白醋也稱醋精，醋酸濃度很大，殺菌效果好，可以用來拌生肉類，比如說生拌牛肉，就是利用"生化致熟"的原理，使動物蛋白變性，適合人們食用。
2、米醋是以大米為原料釀造而成，在發酵中產生的糖使米醋有淡淡的甜味。米醋可以廣泛應用于炒菜，比如醋熘土豆絲為代表的醋熘烹飪方式，且米醋可以讓原料口感變脆，還可以有效保留青菜中維生素C的含量，因此家庭中米醋的用途是最廣的。
3、陳醋釀造時需要經過較長時間的發酵過程，適合烹制酸甜味的菜品，比如說糖醋排骨，用的就是陳醋。
4、香醋以糧食為主要原料，因而具有濃郁的香氣，可以直接作為餃子的蘸料，也可以在熱菜要出炒勺的一刻淋入一些，增加菜品的香氣。
提示：醋不僅能增進食欲，還能保護蔬菜中的維生素C，有利于胃腸對維生素C的吸收，且在降血壓、預防流感上也有一定的效果。于是有人因吃醋有諸多好處而過量食醋，甚至干脆喝醋。殊不知，醋食用過量，會灼傷食道、腐蝕胃黏膜，還會有礙鈣質的正常代謝，影響骨頭的堅硬度，容易造成骨質疏松，甚至引發骨折。因此，日常吃醋一定要適量。
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