養生常識

生姜是一種特別好的食物，用姜水泡腳能夠補充陽氣，受涼喝姜湯能暖身，炎熱的夏季大家不妨也來點生姜片。生姜的五種妙用1、陽氣不足姜水泡腳偏方：生姜切片，大火煮開后，加水泡腳。生姜有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之用，臨床上常用于治療外感風寒及胃寒嘔逆等證，前人稱之為“嘔家圣藥”。

西紅柿炒雞蛋是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。西紅柿炒雞蛋營養價值西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌癥的發病危險。

現在真是荔枝大量上市的季節，好吃的荔枝讓人停不了嘴，但多吃易上火!因為早晨的荔枝經過一夜的溫涼，熱性已消減了很多，吃多點也不容易上火。

指甲凹凸不平是怎么回事1、指甲凹陷、扁平或呈勺狀。這種指甲可能是慢性腎衰的征兆。這是營養不良或任何暫阻止指甲生長的嚴重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心臟病以及腕管綜合癥。其原因包括慢性呼吸系統、甲狀腺或淋巴腺疾病。牛皮癬患者大多數都有這種不規則深洼的指甲。

人的手掌中有兩套密碼，一套掌管命運，一套掌管健康。說到健康，自己的身體狀況是好是壞，手掌能告訴你一個大概。每個人手上的手紋都是不一樣的，那么怎么從手紋看出身體的狀況呢?下面小編就為大家講解一下吧!1手溫高低辨寒熱握手是大家熟知的禮