中醫養生

刮痧的好處1.活血祛瘀刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。刮痧的壞處1.有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。刮痧的好處和壞處就為大家介紹到這里了，希望可以幫助到大家。

拔火罐的好處1.改善局部血液循環拔罐療法通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環。

相信大家吃完桔子后都是把桔子皮扔掉，卻不知道桔子皮的功效與作用還是很多的，也具有很好的藥用價值，是一種不錯的中藥材，下面就來看看桔子皮的功效與作用。桔子皮的功效與作用1.降火、醒酒將桔子皮榨汁或者泡水飲用，可以起到去火的作用，對于醉酒的人來說，桔子皮還可以用來醒酒。

紅桃k的作用及功效1.養顏美容紅桃k中富含有非常豐富的微量元素，適當的吃一些紅桃k可以幫助自身達到一個很好的美容養顏的效果，可以大大降低自身出現各種色斑，皺紋問題的幾率，使個人的皮膚變得更加白皙有光澤。

海金沙，中藥名。海金沙止痛效果很好，人們把海金沙制成多種藥物，例如保護止痛藥。海金沙能有效緩解小腹脹滿、口燥咽干等。