養生健康

大暑是幾月幾日每年公歷7月22日或23日。暑，二十四節氣之一，是夏季最后一個節氣。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中最熱的節氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。送“大暑船”時，伴有豐富多彩的民間文藝表演。在棗莊市，不少市民大暑這天到當地的羊肉湯館“喝暑羊”。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。

每年公歷7月23日前后，太陽到達黃經120度時為“大暑”節氣開始。大暑吃什么傳統食物1.吃仙草廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。老冬瓜鮮荷葉解暑湯是廣東民間傳統的消暑飲食湯品。

芒種是幾月幾日芒種是二十四節氣中的第9個節氣，更是干支歷午月的起始；時間點在公歷每年6月6日前后。芒種的習俗1.送花神芒種已近五月間，百花開始凋殘、零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同時表達對花神的感激之情，盼望來年再次相會。

可見，西瓜雖好，但多食也不宜吃西瓜八大禁：注意避免，以免有損健康!支招：西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導致血糖升高、尿糖增多等后果，嚴重的還會出現酮癥酸中毒昏迷反應。

維生素E在人體內與自由基發生一系列的化學還原反應后，可以通過抑制自由基的過氧化作用從而達到保護細胞受到自由基的傷害從而延緩衰老。