養生健康

當我們身體中的脾胃出現一些問題時，手腳也會有發涼情況的發生，脾胃對我們的身體的運行起著非常重要的作用，一旦脾胃虛寒，會影響身體健康，讓人出現肢體寒冷，面色也會變得不好看，那么秋季脾胃虛寒吃什么呢?

冬季的氣溫比較低，而且空氣會很干燥，所以很多人的皮膚會受到刺激，這樣就會引起皮膚瘙癢的癥狀發生。冬季皮膚瘙癢怎么辦1.取暖有度房間空調、地暖宜定時開停，瘙癢癥患者不宜使用電熱毯、電烤爐、電烤扇等。較緊身的衣褲及化纖制品的衣物會增加皮膚的敏感性，使其瘙癢，引起過敏反應。

對于春季老年人養生食譜這個問題，下文推薦了幾款養生食譜，一起來學習起來吧!紅棗素有健脾養血，益心安神的功效，老年人多吃紅棗，能夠健脾養血，能夠有效預防高血壓、冠心病，對于保衛健康有著顯著功效，因此春季老年人一定要多吃。另外春季多吃點蜜餞蒸蘿卜，對于預防老年人春季風熱感冒有著良好的療效。

三伏天是按照我國古代的干支紀日法來確定的，夏至之后會有初伏，中伏，末伏三伏。三伏天也是一整個夏天最熱的日子，在這個季節是最好的排除濕氣的日子，本期小編著重推薦八樣食物..

脾虛一般是指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證，長久脾虛不調很容易出現各種問題，如食欲不振，睡眠不好等等。那么秋季脾胃虛寒怎么調理呢?秋季脾胃虛寒怎么調理一、保暖平時患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，防止腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。