順產產后恢復的比較快,但是產婦產后身體還是很虛弱,所以,在一些方面需要比較注意,避免因為小細節而落下病根,或因為不注意讓傷口難以愈合。因為順產后有惡露,這些都不利于傷口愈合。
在產后初期,切勿用力,過度用力很可能使傷口裂開,不利于傷口的愈合。產后1個月內不要提舉重物,也不要做任何耗費體力的家事和運動,多攝取高纖維食物,避免便秘。
如果婦女產后便秘,在解便時太過用力,容易造成傷口再度崩裂。多飲水,養成規律排便的習慣,多下床走一走,做簡單的運動,都能夠幫助恢復。
特別注意的是,在拆線的幾天后,避免做下蹲用力動作。解便的時候,應該先收斂會陰和臀部,再坐在馬桶上,屏氣用力常會使會陰的傷口裂開,而且不宜在傷口拆線后的當日出院,因為傷口裂開都發生在傷口拆線的當天,避免傷口發生水腫。
月子里的飲食一定不要吃涼的、辣的、不容易消化的,必須吃好消化的,像喝點鯽魚湯,吃點雞蛋,喝點小米粥等。
流產后注意事項有哪些
懷孕不僅對于孕婦是一件非常重要的事情,對于每個家庭都是非常重要的,因為這關系到傳宗接代的大事,但是如果不注意的話就會導致流產,那么女性流產后應該注意哪些問題呢,我們平時生活中應該如何預防流產的發生呢,下面就給大家介紹一下這方面的內容。
流產后注意事項
1、流產后一定要注意休息,一般前三天盡量不要下床,一直臥床最好不過,因為流產后女性的子宮受到了很大損傷,一不小心就會拉扯到,更加難以恢復。
2、流產后要適當的增加營養,多吃一些瘦肉、雞蛋、豆類,這種時候女性的身體需要恢復,營養充足身體才能恢復的更快更健康。
3、流產后一定要避免碰涼水或著涼,洗漱都要開熱放溫了后使用,這樣水里的細菌都被殺死了,溫水無刺激不會造成流產后的一些后遺癥。
如何預防流產
1、禁止性生活
這點是極其重要的。可能有些準媽媽為了照顧準爸爸的情緒,會抱著僥幸的心理,覺得一兩次無所謂。那么你就錯了。懷孕初期,越小心都是不夠小心的。為了孩子,忍忍就過去了。
2、避免勞累和體力勞動
對于還在上班的準媽媽,你要開始慢慢的減輕工作量了。感覺到自己累了,就應該放下手頭的工作去稍微休息一下。提水,搬箱子這些體力勞動,就應該讓別人代勞了。孕早期如果太勞累,會導致見紅,頭暈目眩等情況。
3、避免去人多擁擠的地方
孕早期最好避免去擠公車擠地鐵,這個時候你還沒有顯懷,人家不會知道你是孕婦,當然也不會給你讓座或者說給你騰出空間。孕早期如果一不小心摔倒,后果可是十分嚴重的。
4、多喝水,多吃蔬菜水果
維生素E具有保胎的效果,而水果蔬菜中多富含這種維生素。多吃有營養的食物可以保證胎兒的發育正常。
5、避免聞有毒氣味或使用化學產品
有些準媽媽在鞋廠或者塑料廠等氣味濃重的地方上班,這個時候可以考慮休產假或者辭職。這些有毒的氣味聞多了對寶寶而言不是一件好事情。
6、避免亂吃東西
整個孕期不能吃特別寒性的東西。甲魚,螃蟹,薏米,桂圓都是不能實用的。刺激性的東西比如可樂等也最好少實用。最好是在家里吃飯,外面的小吃等都不是太衛生。
7、保持愉悅的心情,避免情緒緊張
準媽媽在懷孕的時候心情不穩定,經常處于悲傷或者憤怒或者哀怨中的話,會使得子宮容易收縮,嚴重的會導致流產
上述給大家介紹的是關于女性流產后的注意事項以及如何預防流產,為了每個孕婦都能讓寶寶順利的出生,健康的成長,所以大家一定要做好預防工作。
剖宮產術后有哪些注意事項
剖宮產術后的注意事項包括以下幾個方面:第一需要注意休息,不可以過度的勞累;第二需要注意補充營養,但是不要吃太過油膩的食物;第三需要密切觀察刀口的情況。
剖宮產之后,如果局部的刀口出現了紅腫,滲血等癥狀時,需要及時到醫院采取治療措施,可以局部使用碘伏進行消毒,然后口服抗生素進行消炎治療,比如阿莫西林等。
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