導讀： 做完人流后注意事項 1.觀察出血情況 2.飲食均衡 3.注意休息 4.保持外陰清潔，嚴禁同房 5.堅持做好避孕
做完人流手術之后，身體會非常的虛弱，這時候如果不好好保養身體的情況下，會對女性健康帶來非常大的傷害，甚至會導致婦科疾病的出現。那么做完人流后注意事項有哪些呢？下面一起來了解一下。
做完人流后注意事項
1.觀察出血情況
人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院復診。
2.飲食均衡
人流后，患者一定要飲食均衡，要保證營養豐富且利于消化，多吃富含蛋白質食物及含維生素較多的新鮮水果蔬菜，以加快身體恢復進程。但人流后，一定要注意忌食冷飲及辛辣刺激性食物。
3.注意休息
人流術后應臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。再人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。
4.保持外陰清潔，嚴禁同房
人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。
5.堅持做好避孕
人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。
通過上文的介紹，相信大家對做完人流后注意事項已經有所了解了，希望可以幫助到大家。女性朋友在人流之后要細心呵護身體哦。
人流后多久可以上班 做完人流后注意事項
現在人流手術特別常見，生活當中各種場合都有著無痛人流的廣告，雖然這些廣告說得好，但是人流對身體有危害是板上釘釘的事實，所以人流手術后需要認真休息一段時間，在這段時間內讓受損器官恢復，那么人流后多久可以上班呢？一起來看看吧。
人流后多久可以上班
人流以后大多需需要休息1-2周，這個期間可以增加營養，有利于身體的恢復，同時人流以后也需要通過做B超復查，來判斷子宮的恢復情況，同時也可以排除宮腔有殘留的現象，大多人流半個月以后，如果并沒有異常癥狀，可以上班。
做完人流后注意事項
1.多休息和飲食
人流會讓人變得非常虛弱，特別是術后前幾天，如果這段時間沒有注意休息，身體很容易出現問題。所以人流之后一定要多多休息，最好臥床休息，在飲食方面更要注意，多吃含有蛋白質的食物，保持營養平衡膳，魚肉是不錯的選擇，蛋白質含量高，脂肪低，可以多吃魚肉，燉魚湯，同時每天保證攝入一定量的新鮮蔬菜和水果。
2.保持外陰清潔，嚴禁同房
人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。
3.觀察出血情況
剛剛做完手術，陰道會有出血時間，一般在一個星期左右，出血量并不多，比月經血量要少，如果多于月經血量，并且出血時間超過一個星期，或經常有肚子疼痛、下體有異味的現象，一定要及時去醫院檢查，有可能是因為宮內有殘留，若是這樣，就需要再次刮宮。
4.做好避孕
人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。
通過對上文的閱讀，相信大家已經了解了人流后多久可以上班，此外還介紹了做完人流后注意事項，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
人流后注意事項 人流后有哪些注意事項
人流對女性的身體有很大的影響，人流后女性的身體非常虛弱，身體對外界的病菌抵抗力也差，一個不小心就會造成嚴重的后果，因此人流后有很多需要注意的事項。下面我們就來講講人流后注意事項。
人流后注意事項
1.避免勞累
人流后一般應在醫院觀察室休息兩個小時，醫務人員須觀察血壓、脈搏，陰道流血等情況，當醫生確認后就可以回家。回家后臥床休息，若陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動。術后半個月期間應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
2.忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。而且吸煙喝酒不利于子宮內膜的修復。
3.不要碰冷水
人流后碰冷水，很可能會引起關節炎的癥狀或其他后遺癥，以后碰到涼水會疼痛、變天會關節痛等等。因此，人流后要注意好好調理，一個月內盡量不要碰冷水。
4.個人衛生
人流后機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由于子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，勤換洗內褲。
5.忌生冷、寒涼食物
人流后不能吃生冷的食物，特別是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復康復。
6.保持外陰清潔，嚴禁同房
人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。
7.心理調解
少數女性人流后會出現抑郁，焦慮等嚴重情緒問題，應該注意做好心理方面的護理，鼓勵家人多給予關心和體貼。
8.適當限制脂肪
雖然流產后要大量的進補，但是適當的時候也是需要限制脂肪的含量，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右，補養的程度、持續的時間，要根據自身的恢復情況全面衡量而定，而不是盲目的補充，這樣不僅不利于身體的恢復，反而還會有加重減肥的負擔。
人流后注意事項就為大家介紹到這里了，除了在飲食上需要注意以外，女性朋友在生活中也一定要避免產后感染的問題出現，因為人流后感染的幾率是非常高的，為了避免引發一系列婦科疾病的發生，這個環節是非常值得關注的。最后就是女性朋友們一定要做好定期的復查，因為復查工作一旦不到位，那么帶給女性朋友的傷害是終身的。
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