導讀： 孕婦可以吃木瓜嗎 孕婦為什么不能吃木瓜 1.導致宮縮 2.加重口腔問題 3.引發腹瀉 4.擾亂體內荷爾蒙 5.避孕作用 溫馨提示：
木瓜富含多種營養元素，而且口感香甜，價格平民，更是女性豐胸、美容養顏的圣品。不少女性在懷孕期間就喜歡吃木瓜，在孕期看到木瓜也非常想試一試。那么孕婦可以吃木瓜嗎？一起去了解一下吧。
孕婦可以吃木瓜嗎
不可以。木瓜里面雖然含有非常豐富的營養物質，但是木瓜是一種偏寒性水果，對于體質虛弱的孕婦來說吃完木瓜以后就很容易出現胃寒或者是腸胃不適的情況。尤其要注意的是，木瓜中含有女性荷爾蒙，會干擾孕媽媽體內荷爾蒙的變化，不但會傷害胎寶寶健康，還有可能引發流產。
孕婦為什么不能吃木瓜
1.導致宮縮
木瓜中含有木瓜苷，這是一種能夠加速子宮收縮的物質。當孕婦食用木瓜后，可能會出現腹痛、宮縮嚴重等現象，情況嚴重的還可能導致流產。
2.加重口腔問題
木瓜對牙齒不好，而且孕媽在懷孕期間，牙齦很容易初學，如果這個時候，孕婦再食用香瓜的話，只會加重口腔的問題，對于骨骼也不利。
3.引發腹瀉
木瓜本身屬于寒性水果，不適合胃寒或體虛的人食用，而作為孕婦，食用木瓜也容易導致腹瀉、胃寒等癥狀。
4.擾亂體內荷爾蒙
孕期女性體內的激素本身就發生了變化，食用木瓜后，體內的荷爾蒙會被擾亂，從而容易引發流產或傷害胎兒等現象。
5.避孕作用
不少東南亞國家避孕是通過食用木瓜來實現的，可想而知，已經懷有寶寶的孕婦再去吃木瓜，不僅對孕婦本身有傷害，對胎兒的健康也不利。
溫馨提示：
木瓜比較寒涼，而且吃了之后對子宮以及口腔等等部位害處都比較多，所以最好建議孕媽們不要吃。懷孕可以吃木瓜嗎 孕婦吃木瓜的危害
孕婦不建議吃木瓜。雖然木瓜中含有豐富的維生素和微量元素，但它過于性寒，還有活血化瘀的作用，而且木瓜盅的木瓜苷會增加子宮收縮，引發孕婦意外流產和早產的風險。另外，木瓜對牙齒和骨骼也有刺激作用，孕婦吃木瓜還可能會引起孕媽媽出現嚴重的口腔問題，所以不建議孕婦吃木瓜。
孕婦吃木瓜的危害
1、 木瓜性寒，孕婦吃后可能會引起腸胃問題，還會導致寒氣在體內淤積，刺激子宮應發流產。
2、 木瓜中的番木瓜堿會造成子宮異常興奮，加劇子宮的收縮引發流產或者早產；還會對孕婦的骨骼肌產生作用；番木瓜堿還有一定的毒性，可能引起孕婦過敏。
3、 木瓜會干擾孕婦體內的荷爾蒙，不僅會傷害胎兒，還可能誘發流產。
哪些水果不適合孕婦吃
1、 山楂。山楂有活血化瘀的功效，孕婦吃山楂會加大流產的風險，所有具有活血化瘀的食物都不適合孕婦吃。
2、 榴蓮。榴蓮雖然含有很高的營養價值，但進入人體后會吸水膨脹，孕婦吃榴蓮很容易引起上火、便秘，還會造成血糖偏高，所以孕婦應該慎吃榴蓮。
3、 桂圓。孕婦的體質通常偏熱，桂圓、荔枝等水果屬于熱性水果，孕婦如果食用過量很容易引起上火，造成胎兒胎動不安，所以應該慎吃。
4、 獼猴桃。獼猴桃性寒，脾胃虛寒、常腹瀉的人不建議吃，有先兆流產現象的孕媽媽不能吃獼猴桃。
孕婦可以吃木耳嗎
孕婦應少吃或者慎吃木耳。木耳含有豐富的鐵元素，能夠預防妊娠期貧血。但是木耳還有活血化瘀的功效，孕婦如果過多食用可能會引起宮縮，導致流產或者早產，對母兒健康不利。
孕婦在孕期要避免食用對母兒健康不利的食物，飲食要清淡、易消化，不能吃過于辛辣刺激、寒涼性的食物，也不能過甜、過咸，以免引起宮縮導致流產或者早產。
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