導讀： 牛蒡根的功效與作用 1.預防高血壓 2.抗衰老和清除氧自由基 3.促進大腸蠕動 4.健腦益智 5.抗腎炎 6.排毒防癌
牛蒡根是一種中藥材，來源于野生植物牛蒡，是這種植物的干燥根，平時它不但能治病，也能當保健食材食用，那么牛蒡根的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。
牛蒡根的功效與作用
1.預防高血壓
平時多食用一些牛蒡根可以預防高血壓，因為它含有的揮發油和粘液質以及咖啡酸和綠原酸等營養成分，都能直接作用于人類的血管，能增強血管韌性，也能擴張血管，提高血管通透性，可以促進血液循環，預防血壓升高。
2.抗衰老和清除氧自由基
牛旁根中含有過氧化物酶，它能增強細胞免疫機制的活力，清除體內氧自由基，阻止脂褐質色素在體內的生成和堆積，抗衰防老，為機體提供了對抗和清除氧自由基的內護環境。
3.促進大腸蠕動
在牛蒡根里面有一種纖維，這種纖維可以幫助促進大腸的蠕動，從而幫助很好的排出體內宿便，這樣一來，就能夠幫助降低體內的膽固醇以及堆積在身體中的毒素跟廢物。
4.健腦益智
牛蒡根中含有多種人體正常代謝時必需的氨基酸，它還含有一些天然磷脂和微量元素鋅與鎂等營養成分，這些物質被人體吸收以后，都能直接作用于人類的大腦，可以促進腦細胞再生，也能提高腦細胞活性，它既能促進智力發育，又能提高記憶力，經常食用健腦益智的功效特別明顯。
5.抗腎炎
牛蒡甙和牛蒡酚有抗腎炎活性，能有效地治療急性進行性腎炎和慢性腎小球腎，做腎病治療劑。
6.排毒防癌
排毒防癌是牛蒡根的重要功效之一，它含有豐富的纖維素，這種物質可以促進人體內腸道蠕動，縮短排便時間，而且它能清除人體腸道和血管中積存的膽固醇，可以預防毒素在人體內堆積，對人類高發的中風與癌癥都有明顯預防作用。
通過上文的介紹，相信大家對牛蒡根的功效與作用已經有所了解了，牛蒡根適量食用對人類身體大有好處，但禁止過量服用，不然會誘發上火。
牛蒡根的功效與作用及禁忌
另外牛蒡根性寒涼，嬰幼兒脾胃功能薄弱，不宜食用，以免傷到腸胃。上面就是為大家介紹的牛蒡根的功效與作用及禁忌相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
牛蒡的功效與作用
另外牛蒡具有多種功效與作用，下面我們就來看一看牛蒡的功效與作用。牛蒡的功效與作用1.防癌抗癌牛蒡能促進體內細胞的增殖，強化和增強白血球，使T細胞以3倍的速度增長，強化免疫力，對癌癥和尿毒癥也有很好的預防和抑制作用。上面就是為大家介紹的牛蒡的功效與作用相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
牛蒡茶的功效與作用 和牛蒡茶的好處
牛蒡茶是一款天然的茶品，經常飲用能夠起到排毒養顏的作用，它的功效非常廣泛，對于身體很有益處。而牛蒡根有疏風清熱，解毒消腫之用，所以經常飲用牛蒡茶有助于這些癥狀的改善，從而達到美容效果。通過上述介紹的牛蒡茶的功效與作用，相信大家已經知道，牛蒡茶在抗癌方面具有獨特的作用，雖然并不能代替抗癌藥物，也不能起到治療作用，但是可以提升免疫力，達到很好的預防效果。
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